စာေမးပြဲအတြက္ျပင္ဆင္တဲ့အခါမွာ ကိုယ့္ရဲ႕ခႏၶာကိုယ္ကိုလည္း ေမ့မထားဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ ညကို အိပ္ေရးဝေအာင္ အိပ္ျခင္းကလည္း မွတ္ဥာဏ္ေကာင္းမြန္လန္းဆန္းေစဖို႔ အေရးႀကီးတဲ့ အခ်က္တခုပါ။ ဒီ့အျပင္ ဗိုက္ဝေအာင္စားရပါမယ္။ ထမင္းစားခ်င္စိတ္မရွိရင္ေတာင္မွ ႏြားႏို႔၊ ၾကက္ဥ စသျဖင့္ စားေပးပါ။ ပါးစပ္အရသာခံ အစားေတြထက္ ၾကက္ဥတစ္လံုးက ပိုတန္ဖိုးရွိပါတယ္။ မနက္စာေမးပြဲေျဖမယ္ဆိုရင္ ညကို ေစာေစာအိပ္ဖို႔ ျပင္ပါ။ တစ္ညလံုးစာေတြ ၾကည့္ၿပီး မနက္ၾကေတာ့ မူးလဲၾက၊ ေမ့ၾက ဒါမ်ဳိးေတြ ေတြ႕ရတတ္ပါတယ္။ အုပ္ထိန္းသူမ်ားကလည္း ဖိအားေပးျခင္းေတြ မလုပ္ရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္။ ဒီလို ဖိအားေပးျခင္းေတြက ေက်ာင္းသားတစ္ေယာက္အတြက္ အရမ္းထိခိုက္ပါတယ္။ လူႀကီးတိုင္းကေတာ့ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေစခ်င္သူ ေတြပါပဲ။ ဒါေပမဲ့ အဲဒီျဖစ္ေစခ်င္တဲ့ဆႏၵကို အမ်ားႀကီး မထုတ္ျပပါနဲ႔။
စာေမးပြဲေျဖတဲ့အခါမွာ စိတ္ကို အတတ္ႏိုင္ဆံုး ေလွ်ာ့ခ်ထားပါ။ စာၾကည့္တဲ့အခါေတြမွာ စိတ္ျငိမ္တဲ့ေနရာမွာ ၾကည့္ႏိုင္ရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္။ မနက္စာေမးပြဲေျဖရမယ့္ညမွာ စာအုပ္နဲ႔ မ်က္ႏွာနဲ႔ ကပ္ေနမဲ့အစား က်က္မွတ္ခဲ့တာေတြကို မ်က္စိမွိတ္ၿပီး ေအးေအးေလး စဥ္းစားေနျခင္းက စာေတြျပန္မွတ္မိဖို႔ ေတာ္ေတာ္ေလးကို လြယ္ကူပါတယ္။ ဒီလိုစဥ္းစားတဲ့အခ်ိန္ ပတ္ဝန္းက်င္က တိတ္ဆိေနရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္။ စာေမးပြဲခန္းကလည္း တိတ္ဆိတ္ၿငိမ္သက္ေနတဲ့ေနရာျဖစ္လို႔ တိတ္ဆိတ္တဲ့ေနရာမွာ စဥ္းစားျခင္းကို အက်င့္လုပ္ထားႏိုင္ရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္။
စာေမးပြဲကို ေျဖဆိုၾကမည့္ မည္သည့္ေက်ာင္းသားမဆို အေကာင္းဆံုးေျဖဆိုႏိုင္ၾကပါေစလို႔ အလ္မုဖီးဒ္မွ ဆုေတာင္းပါတယ္။
