Showing posts with label Health. Show all posts
Showing posts with label Health. Show all posts

Friday, December 27, 2013

ဆံေကသာအလွႏွင့္ ရွရီအသ္၏ပံုစံ

ဆံပင္ဟုေျပာလိုက္လွ်င္ လူတိုင္း၏ မ်က္စိ၌ျမင္လိုက္သည္မွာ လူသားတစ္ေယာက္၏ ခႏၶာကိုယ္အေပၚဆံုးတြင္ရွိ၍ ဦးေခါင္းထက္မွ ဖံုးအုပ္ထားေသာ အေမႊးအျမႇင္မ်ားပင္ျဖစ္သည္။ ဆံပင္ရွိျခင္းသည္လည္း အလႅာဟ္အရွင္ျမတ္ခ်ီးျမႇင့္ထားသည့္ နိအ္မသ္မ်ားအနက္မွ နိအ္မသ္တစ္ခုပင္ျဖစ္သည္။ အလႅာဟ္ခ်ီးျမႇင့္ထားသည့္ နိအ္မသ္ကုိ သူ႔ေနရာႏွင့္သူ သံုးတတ္ေအာင္ အလႅာဟ္ကိုယ္ေတာ္တိုင္ပင္ နည္းစနစ္ဥပေဒမ်ားျပသထားေပသည္။ ထိုျပသထားေသာဥပေဒမ်ားအတိုင္း လိုက္နာက်င့္သံုးလွ်င္ နိအ္မသ္သည္ စဝါးဗ္၏ အေၾကာင္းခံျဖစ္မည္။ ထိုပံုစံကိုဆန္႔က်င္ၿပီး စိတ္အလိုလိုက္ ေခတ္အႀကိဳက္ေဆာင္ေနလွ်င္ေတာ့ နိအ္မသ္သည္ အဇားဗ္၏ အေၾကာင္းခံျဖစ္သြားေပလိမ့္မည္။
ဤေနရာတြင္ ဆံေကသာအလွျပဳျပင္ျခင္းႏွင့္ပတ္သက္၍ ရွရီအသ္ကျပသထားေသာ ပံုစံမ်ားကို ဥာဏ္မွီသေလာက္တင္ျပပါမည္။
ဆံေကသာအလွျပဳျပင္မႈတြင္ အမ်ဳိးသား၊ အမ်ဳိးသမီး၊ ကေလး၊ လူႀကီး အားလံုးပါဝင္သည္။ ေခတ္မွီျခင္းသည္ ေကာင္း၏။ သို႔ေသာ္ ထိုေခတ္မွီျခင္းက သာသနာကျပသထားေသာအမိန္႔မ်ား၊ တမန္ေတာ္ျမတ္(ဆြ)၏ လမ္းၫႊန္ခ်က္မ်ားႏွင့္ တသီးတျခားစီျဖစ္မသြားရေပ။
ဆံေကသာကို ျပဳျပင္ျခင္းအေၾကာင္းတြင္ ဦးစြာ ဆံပင္ေဆးဆိုးျခင္းအေၾကာင္းကိုတင္ျပမည္။

ယေန႔ေယာက်္ား၊ မိန္းမ ဟူသမွ် ကေလး လူႀကီး အဖိုးႀကီး အဖြားႀကီးမ်ားပါမက်န္ ဆံပင္ေဆးဆိုးေနၾကသည္။ ဤသို႔ေဆးဆိုးျခင္းတြင္ မပိုင္သည့္ပံုစံႏွင့္ ပိုင္သည့္ပံုစံ ႏွစ္မ်ဳိးရွိသည္။

ေဆးဆိုးျခင္းမပိုင္ရသည့္အေၾကာင္းမွာ ဆံပင္ဆိုးေဆးမ်ားတြင္ ဖေယာင္းပါဝင္သည္။ ဆိုးလုိက္သည့္ ေဆးသည္ ဆံသား၏အေပၚကို ဖံုးအုပ္လိုက္သည္။ ပင္ကိုယ္ဆံပင္ေပၚတြင္ ထိုဖေယာင္းပါဝင္သည့္ ေဆးတစ္ထပ္က အုပ္ေနသည္။ လက္သည္းတြင္ လက္သည္းနီးဆိုးထားသကဲ့သို႔ပင္ျဖစ္သည္။ ယခုအသင္ ဝူဇူလုပ္မည္။ ေရခ်ဳိးရန္ဖရ္ဇ္ျဖစ္၍ ေရခ်ဳိးမည္။ အသင့္၏ ဝူဇူလုပ္ျခင္း၊ ေရခ်ဳိးျခင္းတို႔က မပိုင္ေတာ့ေပ။ ဝူဇူလုပ္ရာတြင္ မစဟ္သည္ဖရ္ဇ္ျဖစ္သည္။ ေရခ်ဳိးရာတြင္ ဆံခ်ည္မွ်င္တစ္မွ်င္စာပင္မက်န္ရေပ။ ထို႔အတြက္ေၾကာင့္ ဆံပင္ေဆးဆိုးျခင္းမပိုင္ပါ။
ဆံပင္ေဆးဆိုးျခင္းကို အစျပဳလုပ္ေဆာင္သူမ်ားသည္ မင္းသား၊ မင္းသမီးမ်ား ႏွင့္ ကလပ္တက္သည့္ ညငွက္မ်ားျဖစ္ၾကသည္။ ဆံပင္ကိုေဆးဆိုးျခင္းသည္ ၎တို႔ႏွင့္ဆင္တူေအာင္ျပဳျခင္းပင္ျဖစ္သည္။
အရြယ္ေရာက္ၿပီးသား အမ်ဳိးသမီးအားလံုးအတြက္ ဆံပင္ၫႇပ္ျခင္းဟရာမ္ျဖစ္သည္။ ထို႔အတူ ဆံပင္ကို ေျဖာင့္ျခင္း၊ ေကာက္ျခင္း၊ အမ်ဳိးမ်ဳိးပံုေဖာ္ျခင္းမ်ားလည္း မပိုင္ပါ။ ဆံပင္ကို ဖေယာင္းသြင္းျခင္း၊ ဆံသားေျပာင္းျခင္း စသည့္အရာမ်ားသည္ခႏၶာကိုယ္ကို ဒုကၡျဖစ္ေစသည့္အရာမ်ားျဖစ္၍ ထိုကိစၥရပ္မ်ားသည္လည္း မျပဳပိုင္ေပ။

ယေန႔အခ်ိန္အခါတြင္ ဆံပင္ေျဖာင့္ျခင္း၊ ေကာက္ျခင္း ကိစၥရပ္မ်ားကို အစၥလာမ့္သမီးပ်ဳိမ်ားပင္လွ်င္ အထူးႏွစ္ၿခိဳက္စြာ ျပဳလုပ္ေနၾကသည္။ အစၥလာမ့္အဆံုးအမမ်ားတြင္ ဆံပင္ေျဖာင့္သည့္ကိစၥရပ္ပင္ ပါသလို ဆံပင္မေျဖာင့္လွ်င္ ေယာက်္ားပင္ မရၾကေတာ့မည့္အတိုင္း အသည္းအသန္ကို ဆံပင္ေျဖာင့္ေနၾကသည္။ ဖခင္ျဖစ္သူမ်ားကလည္း ကိုယ့္သမီးဆံပင္အလွျပင္ဆိုင္သြားမည္ဆိုလွ်င္ မတားျမစ္သည့္အျပင္ ၎ဖခင္ျဖစ္သူမ်ားကပါ ေယာက်္ားေလးက ေျဖာင့္စရာဆံပင္မရွိလို႔ ဒါရီကိုပါ အဆစ္ေျဖာင့္လုိက္ ၾကေသးသည္။ ယင္းဆံပင္အလွျပင္ဆိုင္မ်ားတြင္ ဝန္ေဆာင္မႈေပးသူ အမ်ားစုသည္ မိန္းမလ်ာ၊ အေျခာက္မ်ားျဖစ္သည္။ တခ်ဳိ႕ကလည္း အေျခာက္ျပင္မွ ပိုေကာင္းသည္ဟု ဆိုသူကရွိေသးသည္။ အေျခာက္ဆိုသူမ်ားသည္ တဏွာရာဂစိတ္အျပည့္ရွိေနေသာ ေယာက်္ားစစ္စစ္မ်ားျဖစ္သည္ကို အသင္မတို႔ သိရွိထားၾကပါ။ မဂၤလာေဆာင္မည့္သတို႔သမီးကို အလွျပင္ဖို႔ အဲဒီ့ထမိန္ဝတ္ထားတဲ့ ေယာက်္ားမ်ားလက္ထဲကုိ ကိုယ့္ရဲ႕သမီးကိုအပ္လုိက္သည္။ မဟ္ရ္ေရႊတနင့္တပိုးေပးထားသည့္ ခင္ပြန္းျဖစ္မည့္ သတို႔သားခမ်ာရွာ မထိရ၊ မကိုင္ရေသး။ အလွျပင္ဆိုင္က အေျခာက္မ်ားက သူမ၏ တစ္ကုိယ္လံုးကိုကိုင္ၿပီးျဖစ္သည္။ ဤလုပ္ရပ္မ်ားသည္ ျပတ္သားရွင္းလင္းစြာပင္ ဟရာမ္ျဖစ္သည္။ ျပဳလုပ္သူ၊ ခြင့္ျပဳသူအားလံုး အျပစ္ခံရမည္ျဖစ္သည္။ အေဖ၊ ဒါဒါ၊ နာနာ ေတြကလည္း ငါ့ေျမးလွလာတယ္ ဆိုၿပီး ထိုင္ၿပီး သေဘာၾကမေနရေပ။ တားျမစ္ရမည့္အရာကို တားျမစ္ရမည္ျဖစ္သည္။ အစၥလာမ့္အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦး၏ အလွတရားမ်ားကို ကာဖိရ္အမ်ဳိးသမီးေရွ႕တြင္ပင္ ပရ္ဒါျပဳရမည္ျဖစ္သည္။ တစ္စိမ္းေယာက်္ားေရွ႕၌ဆိုလွ်င္ ေျပာဖြယ္ရာမရွိေပ။

မွတ္ထားပါ။ ဆံပင္ကိုေျဖာင့္ျခင္း၊ ေကာက္ျခင္းဟူသည္ မိမိ၏ပင္ကိုယ္၌ အလႅာဟ္အရွင္ျမတ္ခ်ီးျမႇင့္ထား သည့္ပံုစံကို မႏွစ္သက္၍ မိမိလိုရာပံုစံကို ေျပာင္းပစ္ျခင္းႏွင့္တူေပသည္။ တစ္နည္းဆိုရေသာ္ အလႅာဟ္ဖန္ဆင္းေပးလိုက္တဲ့ဒီပံုစံက ငါနဲ႔မလိုက္ဘူး။ ငါနဲ႔လိုက္တာက ဒီလိုပံုစံ၊ အဲဒီေတာ့ ငါနဲ႔လိုက္တဲ့ပံုစံကို ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္လုပ္မယ္ဆိုၿပီး အလႅာဟ္၏ဖန္ဆင္းမႈတြင္ ေစာဒကတတ္ျခင္းႏွင့္ အတူတူပင္ျဖစ္သည္။ ခါလိက္ ကို မခ္လူးက္က ေစာဒကတတ္လွ်င္ မည္သူနစ္နာမည္ကို သိၾကၿပီးျဖစ္သည္။

ဆံပင္ေျဖာင့္ျခင္း၊ ေကာက္ျခင္း၊ အခ်ဳပ္ဆိုရေသာ ဆံပင္ကို ျပဳျပင္ျခင္းအားလံုးကို အလြန္ပူျပင္းေသာမီးျဖင့္ ဆံပင္ကို လိုအပ္သလုိပံုသြင္းယူရသည္။ ထိုကိစၥရပ္ကို လုပ္ေဆာင္ၾကသူမ်ားသည္ ၎တို႔၏လက္မ်ားကို လက္အိတ္အထူႀကီးမ်ားစြတ္ထားၾကသည္။ လူ၏အသားထက္ပင္ ႏူးညံ့ေသာဆံပင္ကိုေတာ့ ဒီအတိုင္းပင္ အပူေပးမီးကင္ေနၾကသည္။ ယင္းကဲ့သို႔လုပ္ေဆာင္ျခင္း၏ ဆိုးက်ဳိးတစ္ရပ္မွာ မိန္းကေလးမ်ားအတြက္ သားအိမ္ကို ထိခိုက္ေစသည္။ သားအိမ္အတြင္းရွိအလြန္ႏူးညံ့ေသာ သားမ်ဳိးဥမ်ားကို ပ်က္စီးေစသည္။ ဒီ့ထက္ပို၍ မည္မွ်ဆိုးက်ဳိးမ်ားရွိသည္ကို အလႅာဟ္အရွင္သာလွ်င္ သိေတာ္မူေပမည္။

ကိုရီးယားယဥ္ေက်းမႈအထူးထြန္းကားေနေသာဗမာျပည္တြင္ ေယာက်္ားေလးမ်ားကလည္း ကိုရီးယားစတိုင္ဆံပင္ပံုစံမ်ား ထားလာၾကသည္။ အဲဒီ့ ဆံပင္စတိုင္မ်ားကိုၾကည့္လွ်င္ အမ်ားစုက မိန္းမဆံပင္ပံုမ်ားျဖစ္သည္။ အေမာက္ေထာင္ဆံပင္၊ နဖူးအေရွ႕ကိုလည္း ခ်ထားၾကသည္။ ေယာက်္ားက မိန္းမပံုစံအတုခိုးလွ်င္ တမန္ေတာ့္လအ္နသ္ထိမည္။ ရုပ္ရွင္မင္းသားအတုခိုးလွ်င္ ကိယာမသ္ေန႔တြင္ ၎တို႔ႏွင့္ အတူရွင္ျပန္ထရမည္။
ေယာက်္ားဟူသည္မွာ က်ားက်ားလ်ားလ်ားရွိရမည္။ အေဝးကၾကည့္လွ်င္ပင္ ေယာက်္ားဂုဏ္ရည္မ်ား ထင္ေပၚေနရမည္။ ယခုအေျခအေနမွာ အနီးကပ္ၾကည့္ရင္ေတာင္ ေယာက်္ားမွ ဟုတ္ရဲ႕လားဟု ေမးစရာျဖစ္ေနသည္။

အမ်ဳိးသမီးမ်ားသည္ ဆံပင္ကို မလိုအပ္ပဲ ဖားလ်ားခ်ထားျခင္းမျပဳရေပ။ ျမင္းၿမီးပံုစည္းထားျခင္း
(ပိုနီေတးလ္ပံုစံ)၊ ခ်ဳိေစာင္းစည္းျခင္း၊ ထံုးျခင္း၊ ဆံပင္မ်ားကို စုပံုၿပီး ဦးေခါင္းေပၚတင္ထားျခင္း၊ ဆံၿမိတ္ခ်ျခင္း၊ ဆံပင္အတုတပ္ျခင္း၊ ဆံပင္အတုဆံထံုးမ်ားျဖင့္ အလွဆင္ယဥ္ျခင္း၊ နထင္ေမႊးအတုတပ္ျခင္း၊ ဆံပင္ဆက္ျခင္း၊ သရီးစတပ္ၫႇပ္ျခင္း၊ အီမိုေကပံုစံမ်ားထားထားျခင္း၊ စသည့္ကိစၥရပ္မ်ားအားလံုးသည္ ဟရာမ္ျဖစ္သည္။ ဆံပင္အတုတပ္ျခင္းသည္ ဟရာမ္ျဖစ္မွန္းမသိေလာက္ေအာက္ပင္ ေရပန္းစားအလုပ္ျဖစ္ေနသည့္ကိစၥရပ္ျဖစ္သည္။ ဆံပင္အတုသည္ မည္မွ်ပင္ေသးငယ္ေနပါေစ၊ နထင္မွာတပ္သည့္ ဆံေခြေလးပင္ျဖစ္ပါေစ ဟရာမ္ပင္ျဖစ္သည္။

ဆံပင္ကို အနက္လံုးဝဆိုးခြင့္မရွိပါ။ သို႔ေသာ္ေယာက်္ားေလးအတြက္ဆိုးခြင့္ရွိသည့္ အေျခအေန ၂ရပ္ရွိသည္။ တစ္ခုမွာ စစ္တိုက္သည့္အခါတြင္ မိမိ၏ ဆံပင္မ်ားျဖဴေနျခင္းေၾကာင့္ ရန္သူအေပၚအရွိန္အဝါသက္ေရာက္ေစရန္ ဆံပင္ကုိ အနက္ေရာင္ဆိုး၍ ရန္သူ၏ အေရွ႕တြင္ ငယ္ရြယ္သူကဲ့သို႔ျဖစ္ေစရန္။ ေနာက္တစ္ခုမွာ ငယ္ရြယ္ေသာဇနီးၾကင္ယာရွိေသာေၾကာင့္ သူမ၏ စိတ္လန္းဆန္းေစရန္။ အထက္ပါအခ်က္ ႏွစ္ခ်က္မွအပ မည္သည့္အခ်က္ေၾကာင့္မွ် အနက္ဆိုးခြင့္မရွိေပ။ အမ်ဳိးသမီးမ်ားအတြက္အနက္ဆိုးခြင့္မရွိပါ။ ဆံပင္ဆိုးခ်င္လွ်င္ ဒန္းဆိုးပါ။

ဆံေကသာကို ဟလာလ္ျဖစ္ေသာနည္းလမ္းမ်ားစြာျဖင့္ ျပဳျပင္ခ်ယ္သႏိုင္ပါသည္။ မိန္းကေလးမ်ားအေနျဖင့္ ဆံပင္ေပါင္းတင္ခြင့္ရွိသည္။ သဘာဝပစၥည္းမ်ားျဖင့္လည္းေပါင္းတင္ႏိုင္သလို ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးမရွိသည့္ ကမီကလ္ပစၥည္းမ်ားျဖင့္လည္း ေပါင္းတင္ႏိုင္သည္။ (ဖေယာင္းသြင္းျခင္း၊ စက္ဆြဲျခင္း မျပဳရ) ဆံပင္ေပ်ာ့ေဆး သံုးဆြဲႏိုင္သည္။ ယင္းေပ်ာ့ေဆးကိုလည္း အၿမဲတန္းႀကီးမသံုးသင့္ပါ။ ဆံပင္နက္၊ ဆံပင္သန္ေအာင္ အေကာင္းစားဆီမ်ားလိမ္းႏိုင္သည္။ ဆံပင္အတြက္ သံလြင္ဆီ၊ ၾကက္ဆူဆီမ်ားသည္ အက်ဳိးရွိသည္။ မိမိဆံပင္ကို သန္စြမ္းေတာက္ေျပာင္ေအာင္ထားရမည္။ ဆံပင္ကို သန္႔ရွင္းစြာ၊ ရွင္းလင္းစြာထားရမည္။ ေသသပ္စြာထားရမည္။ ေယာက်္ားမ်ား၏ အလွသည္ မုတ္ဆိတ္ရွိျခင္းျဖစ္ၿပီး၊ မိန္းမတို႔၏ အလွသည္ ဆံထံုး ထံုးထားျခင္းျဖစ္သည္။
(ေျဖာင့္ေကာက္ၿပီးတီေကာင္လိုတြန္႔ထားသည့္ဆံပင္မ်ားမဟုတ္ပါ။)

ဆံပင္သည္ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံု၏အေပၚဆံုးတြင္ရွိေသာအရာျဖစ္သည္။ အေပၚဆံုးမွာရွိသည့္ဆံပင္က စၿပီး အလႅာဟ္အမိန္႔၊ ရွရီအသ္၏ ပံုစံမ်ားကို စတင္ခ်ဳိးေဖာက္ထားလွ်င္ က်န္သည့္ခႏၶာအစိတ္အပိုင္းမ်ားအတြက္ ဆိုဖြယ္ရာပင္မရွိေတာ့ေပ။

အတုအေယာင္၊ အေပၚယံမဟုတ္သည့္ အလွ၊ ပင္ကုိယ္အလွတို႔ကပင္ အလွဆံုးျဖစ္သည္။ သဘာဝျဖင့္ ျပဳျပင္ခ်ယ္သထားေသာအလွကို အတုအပတို႔ျဖင့္ ဆင္ယဥ္ထားသည့္အလွအပမ်ားက လိုက္မမွီႏိုင္ပါ။ အလွတရားဟူသည္ ၾကည့္ေသာသူ၏ မ်က္စိအေပၚ၌သာမူတည္ပါသည္။ အသင္မက ဘယ္ေလာက္ပဲလွေအာင္ျပင္ျပင္ ၾကည့္တဲ့သူက မ်က္စိေဇာက္ထုိုးျဖင့္ၾကည့္လွ်င္ အသင္မ ျပင္ထားသည့္အလွမ်ားသည္ ေခ်ာက္ထဲသို႔ ထိုးၾကသြားမည္သာ ျဖစ္သည္။ ဆုိရုိးစကားရွိပါသည္..အ႐ိုးသားဆံုးသည္ အလွဆံုးပင္ျဖစ္သည္။

ပင္ကိုယ္မူလႏွင့္ သဘာဝကို ခ်စ္ျမတ္ႏိုးသူအဖို႔ သဘာဝက်ေသာနည္းစနစ္မ်ားက ၎အတြက္အသံုးဝင္ေပမည္။ အလႅာဟ္ႏွင့္ အရွင့္၏ရစူလ္ကို ခ်စ္ျမတ္ႏိုးသူအဖို႔ အလႅာဟ္အမိန္႔ႏွင့္ တမန္ေတာ္ျမတ္၏ နည္းစနစ္မ်ားက ထိုသူ႕အတြက္ အသံုးဝင္မည္ျဖစ္သည္။ အသင္သည္အီမာန္ဟူေသာရတနာကို လက္ဝယ္ပိုင္ဆိုင္ထားပါလွ်က္ ရွရီအသ္၏ အမိန္႔ပညတ္ခ်က္မ်ားက အသင့္အတြက္ အေႏွာက္အယွက္ျဖစ္ေနပါက ဂ်ဟႏၷမ္၏တံခါးဝတြင္ ႐ႈိက္သြာန္က အသင့္ကို လက္ကမ္းႀကိဳေနမည္ပင္ျဖစ္သည္။

အလ္မုဖီးဒ္ (Al-mufeed)
ဆက္သြယ္ရန္ haroonrangoni@gmail.com
ဖုန္းထဲတြင္ ထည့္သြင္းရန္ Simple Islam.apk ဖိုင္ကို ကူးယူ Install လုပ္ထားပါ။


Sunday, December 8, 2013

ႏွစ္ေပါင္း ၁၄၀၀ ေက်ာ္ၾကာမွေတြ႔ရိွသည့္ သုေတသန (ကင္ဆာ နဲ႔ ပရ္ဒါ )


ကင္ဆာေဘးက ကာကြယ္ေပးမဲ့ရွရီအသ္ရဲ႕လမ္းညႊန္ခ်က္
#######################################

(အုိ-နဗီတမန္ေတာ္) အသင္သည္ "မုအ္မင္န္"သက္ဝင္ယံုၾကည္သူတုိ႔အား မိမိတုိ႔၏မ်က္စိမ်ားကုိ ႏွိမ့္ခ်ထား ရမည္ ဟူ၍လည္းေကာင္း၊ ထုိ႔ျပင္ မိမိ တုိ႔၏ အရွက္အဂၤါမ်ားကုိ ထိန္းသိမ္းၾကရမည္ဟူ၍ လည္းေကာင္း၊ ေျပာၾကားပါေလ။ ဤသည္ ၎တုိ႔အဖုိ႔ အစင္ၾကယ္ဆံုးပင္ ျဖစ္ေပသည္။ ဧကန္မလဲြ အလႅာဟ္္အရွင္ျမတ္သည္ ၎တုိ႔ျပဳလုပ္သမွ်တုိ႔ကုိေကာင္းစြာ သိရွိေတာ္မူေသာအရွင္ျမတ္ပင္ ျဖစ္ေတာ္မူေပသတည္း။
(ကုရ္အာန္ ၂၄း၃၀)

(အုိ-နဗီတမန္ေတာ္) အသင္သည္ ‘မုအ္မင္န္’ သက္ဝင္ယံုၾကည္သူ အမ်ဳိးသမီးတုိ႔အား (ဤသုိ႔) ေျပာၾကားပါ ေလ။ ၎တုိ႔သည္ မိမိတုိ႔မ်က္စိမ်ားကုိ ေအာက္သုိ႔ႏွိမ့္၍စုိက္၍ ထားရွိၾကရမည္။ ထုိ႔ျပင္ ၎တုိ႔သည္ မိမိတုိ႔၏အရွက္အဂၤါမ်ား ကုိ(ကာေမသုမိစာၦစာရမႈ က်ဴးလြန္ျခင္းမွ) ထိန္းသိမ္းၾကရမည္။ ထုိမွတစ္ပါး ၎တုိ႔သည္ ေပၚ၍ေနတတ္ေသာ မိမိတုိ႔၏အလွမွ တစ္ပါး က်န္အလွအပတုိ႔ကုိ မေပၚၾကေစရ။ ထုိ႔ျပင္ ၎တုိ႔ သည္ မိမိတုိ႔၏အေပၚ႐ံုမ်ား(ဦးေခါင္းၿခံဳလႊာမ်ား)ကုိ မိမိတုိ႔၏ ရင္ဘတ္မ်ား အေပၚသုိ႔ ခ်ထားၾကရမည္။ ထုိမွတစ္ပါး ၎တုိ႔သည္ မိမိတုိ႔၏အလွကုိ မိမိတုိ႔၏ လင္ေယာက္်ားမ်ား၊ သုိ႔မဟုတ္ မိမိတုိ႔၏ဖခင္မ်ား၊ သုိ႔မဟုတ္ မိမိတုိ႔၏လင္ေယာက္်ားမ်ား၏ ဖခင္မ်ား၊ သုိ႔မဟုတ္ မိမိတုိ႔၏သားမ်ား၊ သုိ႔မဟုတ္ မိမိတုိ႔၏လင္ေယာက္်ားမ်ား၏ သားမ်ား၊ သုိ႔မဟုတ္ မိမိတုိ႔၏အစ္ကုိမ်ား၊ ေမာင္မ်ား၏သား မ်ား၊ သုိ႔မဟုတ္ မိမိတုိ႔၏အစ္မမ်ား၊ ညီမမ်ား၏သားမ်ား၊ သုိ႔မဟုတ္ မိမိတုိ႔၏ (သာသနာဝင္)မိန္းမခ်င္းမ်ား၊ သုိ႔တည္း မဟုတ္ မိမိတို႔လက္ယာလက္မ်ားက ပုိင္ဆုိင္ေသာ မိန္းမမ်ား (၀ါ)ကြၽန္မမ်ား၊ သုိ႔တည္းမဟုတ္ ေယာက္်ား မ်ားအနက္မွ (မိန္းမမ်ားကုိ)အလုိမရွိေသာ (မိမိတုိ႔)လက္ေအာက္ခံမ်ား သုိ႔ မဟုတ္ မိန္းမမ်ား၏အတြင္းေရး လွ်ဳိ႕ ၀ွက္ခ်က္မ်ားကုိ မသိနား မလည္ၾကေသးေသာ ကေလးသူငယ္မ်ား၊ ေရွ႕မွတစ္ပါး အျခား မည္သူ၏ ေရွ႕၌မွ် မေဖာ္ၾကရ။ ထုိမွတစ္ပါး ၎တုိ႔သည္ မိမိတုိ႔လွ်ဳိ႕၀ွက္ထား ၾကေသာတန္ဆာမ်ားကုိ(သူတစ္ပါးတို႔)သိရွိရန္ မိမိတုိ႔၏ေျခမ်ားကုိ ေဆာင့္၍မနင္းၾကရ။ ထုိ႔ျပင္ အုိ- ‘မုအ္မင္န္’ သက္ဝင္ယံုၾကည္သူအေပါင္းတုိ႔၊ ေအာင္ျမင္မႈရရွိၾက အံ့ေသာငွာ အသင္တုိ႔အားလံုးတုိ႔သည္ အလႅာဟ္္အရွင္ျမတ္၏ ေရွ႕ေတာ္ေမွာက္ဝယ္ ၀န္ခ်ေတာင္းပန္ၾကေလကုန္
(ကုရ္အာန္ ၂၄း၃၁)

အထက္ေဖာ္ျပပါ အာယသ္ေတြကေတာ့ အီမာန္ရွင္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအား "ပရ္ဒဟ္" အရွက္အိေျႏၵလံုၿခံဳစြာ ထိန္းသိမ္းရန္(သို႔) ဗုရ္ကအ္ဝတ္ဆင္မႈက်င့္သံုးရန္ ရွရီအသ္ တရားေတာ္ကညႊန္ၾကားလိုက္ျခင္းပါပဲ။ ဤသို႔ (ေဟဂ်ာဘ္) ကာအိေၿႏၵလံုၿခံဳေသာ ဝတ္စားဆင္ယင္မႈ က်င့္သံုးမႈကို အမ်ိဳးသမီးအခြင့္အေရး ခ်ိဳးေဖာက္ သည္ဟု အေနာက္တိုင္းက ဒီမိုကရက္တစ္ေတြနဲ႔ လူအခြင့္အေရးလႈပ္ရွားသူေတြက ရႈံခ် စြပ္စြဲခဲ့က်ေသာ္လည္း အလြန္အေရးပါေသာ အက်ိဳးထူးကို ႏွစ္ေပါင္း ၁၄၀၀ ေက်ာ္တဲ့အခါမွသာ ေခတ္မီဆရာဝန္ႀကီးမ်ားကသုေတသနျပဳခ်က္ ႏွင့္ ေဆာ္ဒီအာေရဗ်ႏိုင္ငံ၊ ဂ်စ္ဒါၿမိဳ႕၊ေနရွင္နယ္ဂရ္ဒ္ေဆး႐ံုရွိ ကင္ဆာ ေရာဂါသုေတသီမ်ားဌာန(Oncology Department) မွ ကြ်မ္းက်င္သူ ဆရာဝန္ႀကီးမ်ား၏ ေလ့လာသုေတသနျပဳခ်က္အရ လံုၿခံဳသည့္ ဝတ္စားဆင္ယင္မႈ အၿမဲဝတ္ဆင္ထားေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ အေရျပား၊ ပါးစပ္ႏွင့္ လည္ေခ်ာင္း ကင္ဆာျဖစ္ပြားမႈႏႈန္း လြန္စြာနည္းပါးေၾကာင္း ႏိုင္ငံထုတ္သတင္းစာကတစ္ဆင့္ တရားဝင္ေရးသားေဖာ္ျပခဲ့ပါသည္။
ကင္ဆာေရာဂါဆိုင္ရာ အထူးအရာရွိ ေဒါက္တာ ကမလ္မလာကရ္၏ အဆိုအရ(၃)ႏွစ္တိုင္ေလ့လာ သုေတသနျပဳ မွတ္တမ္းတင္ခဲ့ရာ ရီယာဒ္၊ ဂ်စ္ဒါႏွင့္ အနီးပတ္ဝန္းက်င္ေဒသမ်ားရွိ အမ်ိဳးသမီးမ်ားသည္ အေရျပား၊ ပါးစပ္ႏွင့္လည္ေခ်ာင္းကင္ဆာျဖစ္ပြားမႈေၾကာင့္ ေဆး ႐ံုသို႔ေရာက္ရွိလာရသူ အလြန္နည္းပါးေၾကာင္း၊ ဤသို႔ျဖစ္ရသည့္ အဓိကအေၾကာင္းရင္းမွာလည္း အစၥလာမ့္ ရွရီအသ္လမ္းညႊန္ခ်က္ျဖစ္ေသာ ကာအိေၿႏၵလံုၿခံဳသည့္ အဝတ္အစား (ပရ္ဒဟ္)ကို လိုက္နာက်င့္သံုး ဝတ္ဆင္ ေသာေၾကာင့္ပင္ျဖစ္၏။
ယေန႔ ေခတ္သိပၸံသုေတတန၊ ေဆးေလာက၊ တရားဥပေဒ၊ လူ႔အခြင့္အေရး အဆင့္အတန္းတိုးတတ္ျခင္း၊ စသည့္အရာမ်ားကို အစၥလာမ္ရဲ႕လမ္းညႊန္ခ်က္ေတြ နဲ႔ ယွဥ္လိုက္ရင္ ႏွစ္ေပါင္း ၁၄၀၀ ေက်ာ္ၾကာေအာင္ ေနာက္က်လ်က္ပင္ရိွပါေသးသည္
(( လေရာင္စိုးမုိး))

Tuesday, October 15, 2013

အေမွာင္ထုရဲ႕အလင္းဘက္ျခမ္း (က်န္းမာေရးေဆာင္းပါး)

အလင္းေရာင္ဟာ အလႅာဟ္အရွင္ျမတ္ရဲ႔ ကြဒ္ရသ္ေတာ္ျဖစ္သလို အေမွာင္ဟာလည္း လူသားေတြအတြက္ အရွင့္ေက်းဇူးေတာ္တစ္ခုပဲဆိုတာ ..............


အေမွာင္ထုရဲ႕အလင္းဘက္ျခမ္း

လူသားေတြဟာ အေမွာင္ေၾကာက္တတ္ၾကပါတယ္။ အေမွာင္ထုရဲ႕ နက္ရိႈင္းမႈေၾကာင့္ စိတ္ဓာတ္က်၊ စိတ္ညစ္ညဴးမႈေတြ ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အေမွာင္ထုဟာ အဆိုးေတြပဲ ေပးစြမ္းေနတာ မဟုတ္ပါဘူး။ အေမွာင္ထုရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳးေတြမ်ားစြာရွိပါတယ္။ ေအာက္ေဖာ္ျပပါ အခ်က္ေတြကေတာ့ အေမွာင္ထုရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးတခ်ိဳ႕ပဲျဖစ္ပါတယ္။

(၁) အေမွာင္က သင့္ကို ပိုျမန္ေစတယ္လို႔ ခံစားရေစတယ္။

သင္ဟာ အေျပးသမားတစ္ေယာက္ဆုိပါက ညေနဘက္ ေမွာင္ရီပ်ိဳးခ်ိန္မွာ ေျပးၾကည့္ပါ။ သင္ေျပးေနက်ႏႈန္းအတိုင္း ေျပးေနရင္ေတာင္ ေန႔ဘက္ေျပးတာထက္ ပိုျမန္ေနသလို ခံစားရကာ ပ်ံသန္းေနလား ေအာက္ေမ့ရေလာက္ပါတယ္။ ဒါဟာ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ညဘက္မွာ ကြ်န္မတို႔ဟာ အနီးအနားမွာ ရွိတဲ့ အရာေတြကိုသာ ျမင္ရတာေၾကာင့္ပါ။ အဲဒီအခါ ကြ်န္မတို႔ရဲ႕ ေျပးႏႈန္းအေပၚ ခံယူခ်က္ေျပာင္းလဲသြားသလို ကြ်န္မတို႔ ေျပးေနက်ထက္ ပိုျမန္ေနသလို ခံစားသြားရပါတယ္။ ဒီလိုခံစားရတာေၾကာင့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္ခ်က္ ပိုမို ျမင့္မားလာျပီး ပံုမွန္ထက္ ပိုျမန္ျမန္ေျပးေအာင္ တြန္းအားေပးရာေရာက္ပါတယ္။

(၂) အေမွာင္က သင့္ကို စိတ္ဓာတ္က်ႏိုင္ေျခ ေလ်ာ့နည္းေစတယ္

ဒီလိုေျပာလို႔ သင့္အေနနဲ႔ အံ့အားသင့္ေကာင္း သင့္ေနပါလိမ့္မယ္။ ကြ်န္မတို႔အားလံုးသိထားတာက အေမွာင္က စိတ္ဓာတ္က်ေစႏို္င္တယ္ဆိုတာကိုပါ။ ဒါေပမယ့္ ေလ့လာခ်က္တစ္ခုအရ အိမ္ေမြးပူးေတြကို ညဘက္ အေမွာင္ထဲမွာမအိပ္ေစဘဲ မီးထြန္းျပီး အိပ္ခိုင္းတဲ့အခါ ေနာက္ရက္ေတြမွာ သိပ္မျမဴးဘဲ သိပ္မေဆာ့ဘဲေနတာကို ေတြ႔ရပါတယ္။ ရွစ္ပတ္ေလာက္ အလင္းထဲအိပ္ခို္င္းၾကည့္တဲ့အခါ သူတို႔ရဲ႕ ဦးေႏွာက္ဖြဲ႕စည္းပံုေျပာင္းလဲသြားတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ စိတ္ခံစားမႈကို ထိန္းခ်ဳပ္ေပးတဲ့ Hippocampas လို႔ေခၚတဲ့့ ဦးေႏွာက္အစိတ္အပိုင္း ေျပာင္းလဲသြားတာကို ေတြ႔ရပါတယ္။ မယ္လတိုနင္ေဟာ္မုန္းဟာ ဒီအစိတ္အပိုင္းေတြကို ေကာင္းမြန္ေစႏိုင္ျပီး ညအေမွာင္ထုက မယ္လတိုနင္ေဟာ္မုန္းမ်ားမ်ား ထြက္ရွိေစႏိုင္ပါတယ္။

(၃) အေမွာင္က သင့္ရဲ႕ အခ်စ္စိတ္ေတြ ႏိုးၾကြေစတယ္

အေမွာင္ထုက သင့္ရဲ႕ အခ်စ္စိတ္နဲ႔ လိင္စိတ္ေတြကို ႏိုးၾကြေစကာ သင့္ရဲ႕ မ်ိဳးပြားႏိုင္စြမ္းကိုလည္း ျမင့္မားေစပါတယ္။ အေမရိကန္ႏိုင္ငံမွ ေလ့လာခ်က္အရ မ်ိဳးပြားမႈ အခက္အခဲရွိတဲ့ အမ်ိဳးသမီး ၄၈ ေယာက္ကို ညအိပ္ရာမွာ အလင္းေရာင္လံုးဝမဝင္ဘဲ ပိန္းပိတ္ေအာင္ ေမွာင္တဲ့အခန္းထဲမွာ အိပ္ေစရာမွာ အမ်ိဳးသမီး ၂၆ ေယာက္ဟာ ကိုယ္ဝန္ရသြားေၾကာင္း ေတြ႔ရွိရပါတယ္။

(၄) အေမွာင္က ကင္ဆာကာကြယ္မႈကို ပိုေကာင္းေစတယ္။

လံုးဝေမွာင္တဲ့ အခန္းထဲအိပ္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ မီးထြန္းထားတဲ့ အခန္းထဲအိပ္စက္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြနဲ႔ယွဥ္ရင္ ရင္သားကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေခ် ၂၂ ရာခိုင္ႏႈန္းအထိေလ်ာ့နည္းတာကို ေတြ႔ရပါတယ္။ အေၾကာင္းရင္းေသခ်ာမသိေပမယ့္ ေမွာင္ေနခ်ိန္မွာ ညအိပ္ေဟာ္မုန္း မယ္လတိုနင္မ်ားမ်ားထြက္တာေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ မယ္လတုိနင္ဟာ ကင္ဆာနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတဲ့ ဆဲလ္ပြားမႈကို ျဖစ္ေပၚေစတဲ့ အရာ ျဖစ္ေပၚမႈကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးကာ ကင္ဆာရွိေနရင္ေတာင္ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြကို ဖ်က္ဆီးႏိုင္တဲ့ သဘာဝဆဲလ္ေတြကို လႈံ႕ေဆာ္ေပးပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ လတ္တေလာ ေလ့လာေတြ႔ရွိခ်က္အရ ညဘက္အလင္းေတြဟာ ကြ်န္မတို႔ရဲ႔ မ်ိဳးရိုးဗီဇ ျပဳျပင္ပံုေတြအေပၚလည္း သက္ေရာက္မႈရွိတာကို ေတြ႔ရပါတယ္။ အစမ္းသပ္ခံၾကြက္ေလးေတြကို ညဘက္မွာ အလင္းေရာင္ တစ္နာရီေလာက္ျပရံုနဲ႔ သူတို႔ရဲ႔ ဗီဇအေရအတြက္ ၃၀၀ ေလာက္ဟာ ထၾကြလာၾကပါတယ္။ အဲဒီထဲကမွ ၇၈ ခုဟာ ကင္ဆာျဖစ္ေပၚမႈနဲ႔ ဆက္စပ္ေနေၾကာင္း ေတြ႔ရွိရပါတယ္။

(၅) အေမွာင္က သင့္ကို ကို္ယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္တယ္။

ညဘက္ေစာေစာအိပ္ရာဝင္သူေတြဟာ ညဘက္ေနာက္က်မွအိပ္ရာဝင္သူေတြထက္ ကယ္လိုရီ ၁၀၄၀ ကီလိုဂ်ိဳးရွိ အစာပိုစားမိေလ့ရွိတာကို ေတြ႔ရပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ညဘက္အိပ္ခ်ိန္မွာ အလင္းေရာင္ အနည္းငယ္ ေတြ႔ရံုနဲ႔တင္ အစားအစာကို ေခ်ဖ်က္ႏို္င္စြမ္းေလ်ာ့နည္းေစတာကိုလည္း ေတြ႔ရပါတယ္။ သုေတသနျပဳခ်က္အရ အစမ္းသပ္ခံၾကြက္ေလးေတြကို ညဘက္ အလင္းေရာင္ေအာက္မွာ အိပ္စက္ေစတဲ့အခါအေမွာင္ထဲ အိပ္ေစတာထက္စာရင္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ၅၀ ရာခိုင္ႏႈန္းပိုတက္လာတာ ေတြ႔ရပါတယ္။

(၆) အေမွာင္က ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြကို စိတ္ပိုၾကည္လင္ေစႏိုင္တယ္။ 

သင့္မိသားစုနဲ႔ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ေတြရွိရင္ သတိထားၾကည့္ပါ။ ညတာရွည္တဲ့ ေဆာင္းတြင္းဘက္ေတြမွာ ပိုျပီးလိမၼာတာ ပိုျပီးစိတ္ၾကည္ေနတာကို သတိထားမိပါလိမ့္မယ္။ ညဘက္ထြက္တဲ့ မယ္လတိုနင္ေဟာ္မုန္းဟာ ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြအတြက္ အရမ္းအေရးၾကီးပါတယ္။ ညတာရွည္ျပီး ခ်မ္းေအးတဲ့ ေဆာင္းတြင္းမွာ ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြဟာ ခပ္ေစာေစာ အိပ္တတ္ၾကကာ အိပ္ေရးဝေလ့ရွိပါတယ္။ အဲဒီအခါ သူတို႔ရဲ႕ ပင္ပန္းမႈေတြကို ေလ်ာ့က်ေစရံုမက သူတို႔ခံစားရတဲ့ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ၊ စိတ္ခံစားခ်က္ေတြ ေလ်ာ့နည္းေစကာ ကိုယ္ခံစြမ္းအားကိုလည္း ေကာင္းေစပါတယ္။ ညဘက္ ေစာေစာအိပ္လို႔ မနက္ ေစာေစာထတဲ့အခါ ေတြ႔ရတဲ့ မနက္ခင္းအလင္းေရာင္ဟာလည္း ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြအတြက္ အင္မတန္အေရးၾကီးပါတယ္။

အေမွာင္ရဲ႕ အက်ိဳးအာနိသင္ ပိုမိုအစြမ္းထက္ေစဖို႔

အေမွာင္ရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြကို အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေစဖို႔ ဆိုရင္ သင့္အေနနဲ႔ ပိန္းပိတ္ေအာင္ေမွာင္ေနတဲ့ အခန္းထဲမွာအိပ္မွျဖစ္မွာပါ။ ဖုန္းအားသြင္းၾကိဳးကလင္းတဲ့အလင္းေရာင္၊ ဒီဂ်စ္တယ္နာရီက လင္းတဲ့အလင္းေရာင္၊ USB ကလင္းတဲ့အလင္းေရာင္၊ ျပတင္းေပါက္ကေန တိုးဝင္လာတဲ့ လမ္းမီးစတဲ့ အလင္းေရာင္အနည္းငယ္ကအစ မဝင္ေစရပါဘူး။ အိပ္ခ်ိန္မွာ အလင္းေရာင္မွန္သမွ် မရွိေအာင္ဂရုျပဳပါ။ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ အိပ္ခ်ိန္မတိုင္ခင္ ႏွစ္နာရီအလိုမွာ အလင္းစူးရွတဲ့ Laptop ေတြ၊ Tablet ေတြ၊ စမတ္ဖုန္းေတြ အသံုးမျပဳပါနဲ႔။

ေဒါက္တာႏုျမတ္

အလင္းရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြကိုခံစားသလို အေမွာင္ရဲ႕ အက်ိဴးေက်းဇူးေတြကိုလည္း ရယူရင္း အရွင့္ကို ရွဴကြရ္ျပဳပါသည္။ ေအာက္လႅာဟြမၼ လကရ္ဟမ္ဒု ဝလကရ္ွရွဳက္ရ္။

အလ္မုဖီးဒ္


Website:        http://aaitee.blogspot.com
Email:           haroonrangoni@gmail.com
google တြင္ရွာရန္ “ အလ္မုဖီးဒ္ ” ဟု ျမန္မာလိုရိုက္၍ရွာပါ။
မိမိဖုန္းထဲတြင္ ျပန္လည္ဖတ္ရႈရန္ သိမ္းထားလိုပါက Simple Islam.apk ဖုိင္ကို ေဒါင္းလုတ္ဆြဲျပီး Install လုပ္ထားပါ။