Tuesday, October 15, 2013

အေမွာင္ထုရဲ႕အလင္းဘက္ျခမ္း (က်န္းမာေရးေဆာင္းပါး)

အလင္းေရာင္ဟာ အလႅာဟ္အရွင္ျမတ္ရဲ႔ ကြဒ္ရသ္ေတာ္ျဖစ္သလို အေမွာင္ဟာလည္း လူသားေတြအတြက္ အရွင့္ေက်းဇူးေတာ္တစ္ခုပဲဆိုတာ ..............


အေမွာင္ထုရဲ႕အလင္းဘက္ျခမ္း

လူသားေတြဟာ အေမွာင္ေၾကာက္တတ္ၾကပါတယ္။ အေမွာင္ထုရဲ႕ နက္ရိႈင္းမႈေၾကာင့္ စိတ္ဓာတ္က်၊ စိတ္ညစ္ညဴးမႈေတြ ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အေမွာင္ထုဟာ အဆိုးေတြပဲ ေပးစြမ္းေနတာ မဟုတ္ပါဘူး။ အေမွာင္ထုရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳးေတြမ်ားစြာရွိပါတယ္။ ေအာက္ေဖာ္ျပပါ အခ်က္ေတြကေတာ့ အေမွာင္ထုရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးတခ်ိဳ႕ပဲျဖစ္ပါတယ္။

(၁) အေမွာင္က သင့္ကို ပိုျမန္ေစတယ္လို႔ ခံစားရေစတယ္။

သင္ဟာ အေျပးသမားတစ္ေယာက္ဆုိပါက ညေနဘက္ ေမွာင္ရီပ်ိဳးခ်ိန္မွာ ေျပးၾကည့္ပါ။ သင္ေျပးေနက်ႏႈန္းအတိုင္း ေျပးေနရင္ေတာင္ ေန႔ဘက္ေျပးတာထက္ ပိုျမန္ေနသလို ခံစားရကာ ပ်ံသန္းေနလား ေအာက္ေမ့ရေလာက္ပါတယ္။ ဒါဟာ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ညဘက္မွာ ကြ်န္မတို႔ဟာ အနီးအနားမွာ ရွိတဲ့ အရာေတြကိုသာ ျမင္ရတာေၾကာင့္ပါ။ အဲဒီအခါ ကြ်န္မတို႔ရဲ႕ ေျပးႏႈန္းအေပၚ ခံယူခ်က္ေျပာင္းလဲသြားသလို ကြ်န္မတို႔ ေျပးေနက်ထက္ ပိုျမန္ေနသလို ခံစားသြားရပါတယ္။ ဒီလိုခံစားရတာေၾကာင့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္ခ်က္ ပိုမို ျမင့္မားလာျပီး ပံုမွန္ထက္ ပိုျမန္ျမန္ေျပးေအာင္ တြန္းအားေပးရာေရာက္ပါတယ္။

(၂) အေမွာင္က သင့္ကို စိတ္ဓာတ္က်ႏိုင္ေျခ ေလ်ာ့နည္းေစတယ္

ဒီလိုေျပာလို႔ သင့္အေနနဲ႔ အံ့အားသင့္ေကာင္း သင့္ေနပါလိမ့္မယ္။ ကြ်န္မတို႔အားလံုးသိထားတာက အေမွာင္က စိတ္ဓာတ္က်ေစႏို္င္တယ္ဆိုတာကိုပါ။ ဒါေပမယ့္ ေလ့လာခ်က္တစ္ခုအရ အိမ္ေမြးပူးေတြကို ညဘက္ အေမွာင္ထဲမွာမအိပ္ေစဘဲ မီးထြန္းျပီး အိပ္ခိုင္းတဲ့အခါ ေနာက္ရက္ေတြမွာ သိပ္မျမဴးဘဲ သိပ္မေဆာ့ဘဲေနတာကို ေတြ႔ရပါတယ္။ ရွစ္ပတ္ေလာက္ အလင္းထဲအိပ္ခို္င္းၾကည့္တဲ့အခါ သူတို႔ရဲ႕ ဦးေႏွာက္ဖြဲ႕စည္းပံုေျပာင္းလဲသြားတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ စိတ္ခံစားမႈကို ထိန္းခ်ဳပ္ေပးတဲ့ Hippocampas လို႔ေခၚတဲ့့ ဦးေႏွာက္အစိတ္အပိုင္း ေျပာင္းလဲသြားတာကို ေတြ႔ရပါတယ္။ မယ္လတိုနင္ေဟာ္မုန္းဟာ ဒီအစိတ္အပိုင္းေတြကို ေကာင္းမြန္ေစႏိုင္ျပီး ညအေမွာင္ထုက မယ္လတိုနင္ေဟာ္မုန္းမ်ားမ်ား ထြက္ရွိေစႏိုင္ပါတယ္။

(၃) အေမွာင္က သင့္ရဲ႕ အခ်စ္စိတ္ေတြ ႏိုးၾကြေစတယ္

အေမွာင္ထုက သင့္ရဲ႕ အခ်စ္စိတ္နဲ႔ လိင္စိတ္ေတြကို ႏိုးၾကြေစကာ သင့္ရဲ႕ မ်ိဳးပြားႏိုင္စြမ္းကိုလည္း ျမင့္မားေစပါတယ္။ အေမရိကန္ႏိုင္ငံမွ ေလ့လာခ်က္အရ မ်ိဳးပြားမႈ အခက္အခဲရွိတဲ့ အမ်ိဳးသမီး ၄၈ ေယာက္ကို ညအိပ္ရာမွာ အလင္းေရာင္လံုးဝမဝင္ဘဲ ပိန္းပိတ္ေအာင္ ေမွာင္တဲ့အခန္းထဲမွာ အိပ္ေစရာမွာ အမ်ိဳးသမီး ၂၆ ေယာက္ဟာ ကိုယ္ဝန္ရသြားေၾကာင္း ေတြ႔ရွိရပါတယ္။

(၄) အေမွာင္က ကင္ဆာကာကြယ္မႈကို ပိုေကာင္းေစတယ္။

လံုးဝေမွာင္တဲ့ အခန္းထဲအိပ္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ မီးထြန္းထားတဲ့ အခန္းထဲအိပ္စက္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြနဲ႔ယွဥ္ရင္ ရင္သားကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေခ် ၂၂ ရာခိုင္ႏႈန္းအထိေလ်ာ့နည္းတာကို ေတြ႔ရပါတယ္။ အေၾကာင္းရင္းေသခ်ာမသိေပမယ့္ ေမွာင္ေနခ်ိန္မွာ ညအိပ္ေဟာ္မုန္း မယ္လတိုနင္မ်ားမ်ားထြက္တာေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ မယ္လတုိနင္ဟာ ကင္ဆာနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတဲ့ ဆဲလ္ပြားမႈကို ျဖစ္ေပၚေစတဲ့ အရာ ျဖစ္ေပၚမႈကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးကာ ကင္ဆာရွိေနရင္ေတာင္ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြကို ဖ်က္ဆီးႏိုင္တဲ့ သဘာဝဆဲလ္ေတြကို လႈံ႕ေဆာ္ေပးပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ လတ္တေလာ ေလ့လာေတြ႔ရွိခ်က္အရ ညဘက္အလင္းေတြဟာ ကြ်န္မတို႔ရဲ႔ မ်ိဳးရိုးဗီဇ ျပဳျပင္ပံုေတြအေပၚလည္း သက္ေရာက္မႈရွိတာကို ေတြ႔ရပါတယ္။ အစမ္းသပ္ခံၾကြက္ေလးေတြကို ညဘက္မွာ အလင္းေရာင္ တစ္နာရီေလာက္ျပရံုနဲ႔ သူတို႔ရဲ႔ ဗီဇအေရအတြက္ ၃၀၀ ေလာက္ဟာ ထၾကြလာၾကပါတယ္။ အဲဒီထဲကမွ ၇၈ ခုဟာ ကင္ဆာျဖစ္ေပၚမႈနဲ႔ ဆက္စပ္ေနေၾကာင္း ေတြ႔ရွိရပါတယ္။

(၅) အေမွာင္က သင့္ကို ကို္ယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္တယ္။

ညဘက္ေစာေစာအိပ္ရာဝင္သူေတြဟာ ညဘက္ေနာက္က်မွအိပ္ရာဝင္သူေတြထက္ ကယ္လိုရီ ၁၀၄၀ ကီလိုဂ်ိဳးရွိ အစာပိုစားမိေလ့ရွိတာကို ေတြ႔ရပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ညဘက္အိပ္ခ်ိန္မွာ အလင္းေရာင္ အနည္းငယ္ ေတြ႔ရံုနဲ႔တင္ အစားအစာကို ေခ်ဖ်က္ႏို္င္စြမ္းေလ်ာ့နည္းေစတာကိုလည္း ေတြ႔ရပါတယ္။ သုေတသနျပဳခ်က္အရ အစမ္းသပ္ခံၾကြက္ေလးေတြကို ညဘက္ အလင္းေရာင္ေအာက္မွာ အိပ္စက္ေစတဲ့အခါအေမွာင္ထဲ အိပ္ေစတာထက္စာရင္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ၅၀ ရာခိုင္ႏႈန္းပိုတက္လာတာ ေတြ႔ရပါတယ္။

(၆) အေမွာင္က ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြကို စိတ္ပိုၾကည္လင္ေစႏိုင္တယ္။ 

သင့္မိသားစုနဲ႔ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ေတြရွိရင္ သတိထားၾကည့္ပါ။ ညတာရွည္တဲ့ ေဆာင္းတြင္းဘက္ေတြမွာ ပိုျပီးလိမၼာတာ ပိုျပီးစိတ္ၾကည္ေနတာကို သတိထားမိပါလိမ့္မယ္။ ညဘက္ထြက္တဲ့ မယ္လတိုနင္ေဟာ္မုန္းဟာ ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြအတြက္ အရမ္းအေရးၾကီးပါတယ္။ ညတာရွည္ျပီး ခ်မ္းေအးတဲ့ ေဆာင္းတြင္းမွာ ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြဟာ ခပ္ေစာေစာ အိပ္တတ္ၾကကာ အိပ္ေရးဝေလ့ရွိပါတယ္။ အဲဒီအခါ သူတို႔ရဲ႕ ပင္ပန္းမႈေတြကို ေလ်ာ့က်ေစရံုမက သူတို႔ခံစားရတဲ့ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ၊ စိတ္ခံစားခ်က္ေတြ ေလ်ာ့နည္းေစကာ ကိုယ္ခံစြမ္းအားကိုလည္း ေကာင္းေစပါတယ္။ ညဘက္ ေစာေစာအိပ္လို႔ မနက္ ေစာေစာထတဲ့အခါ ေတြ႔ရတဲ့ မနက္ခင္းအလင္းေရာင္ဟာလည္း ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြအတြက္ အင္မတန္အေရးၾကီးပါတယ္။

အေမွာင္ရဲ႕ အက်ိဳးအာနိသင္ ပိုမိုအစြမ္းထက္ေစဖို႔

အေမွာင္ရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြကို အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေစဖို႔ ဆိုရင္ သင့္အေနနဲ႔ ပိန္းပိတ္ေအာင္ေမွာင္ေနတဲ့ အခန္းထဲမွာအိပ္မွျဖစ္မွာပါ။ ဖုန္းအားသြင္းၾကိဳးကလင္းတဲ့အလင္းေရာင္၊ ဒီဂ်စ္တယ္နာရီက လင္းတဲ့အလင္းေရာင္၊ USB ကလင္းတဲ့အလင္းေရာင္၊ ျပတင္းေပါက္ကေန တိုးဝင္လာတဲ့ လမ္းမီးစတဲ့ အလင္းေရာင္အနည္းငယ္ကအစ မဝင္ေစရပါဘူး။ အိပ္ခ်ိန္မွာ အလင္းေရာင္မွန္သမွ် မရွိေအာင္ဂရုျပဳပါ။ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ အိပ္ခ်ိန္မတိုင္ခင္ ႏွစ္နာရီအလိုမွာ အလင္းစူးရွတဲ့ Laptop ေတြ၊ Tablet ေတြ၊ စမတ္ဖုန္းေတြ အသံုးမျပဳပါနဲ႔။

ေဒါက္တာႏုျမတ္

အလင္းရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြကိုခံစားသလို အေမွာင္ရဲ႕ အက်ိဴးေက်းဇူးေတြကိုလည္း ရယူရင္း အရွင့္ကို ရွဴကြရ္ျပဳပါသည္။ ေအာက္လႅာဟြမၼ လကရ္ဟမ္ဒု ဝလကရ္ွရွဳက္ရ္။

အလ္မုဖီးဒ္


Website:        http://aaitee.blogspot.com
Email:           haroonrangoni@gmail.com
google တြင္ရွာရန္ “ အလ္မုဖီးဒ္ ” ဟု ျမန္မာလိုရိုက္၍ရွာပါ။
မိမိဖုန္းထဲတြင္ ျပန္လည္ဖတ္ရႈရန္ သိမ္းထားလိုပါက Simple Islam.apk ဖုိင္ကို ေဒါင္းလုတ္ဆြဲျပီး Install လုပ္ထားပါ။