ဂ်ာေမ့အ္ကဗီးရ္က်မ္းတြင္ ဟဇရသ္အဗူဟုရိုင္ရာဟ္(ရေသြ႕)သခင္ထံမွ ဆင့္ျပန္ထားသည္။ ကိုယ္ေတာ္ျမတ္(ဆြ)က အမိန္႔ရွိသည္မွာ အသင္တို႔ေရေသာက္ပါက အသက္တစ္ရွဴ (႐ႈိက္) အတြင္းမေသာက္ေလႏွင့္။ အဘယ့္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ ဤသို႔ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ရင္ကိုေအာင့္ေစသည္။ ထုိ႔အတြက္ေၾကာင့္ အဗူဟာသင္မ္သခင္က အနတ္စ္ဗင္န္မာလိက္သခင္ထံမွ ဆင့္ျပန္ထားသည္မွာ ကိုယ္ေတာ္ျမတ္(ဆြ)သည္ ေရကို သံုးႀကိမ္နား၍ ေသာက္ေတာ္မူေလ့ရွိသည္။ ထို႔ေနာက္အမိန္႔ရွိသည္မွာ ဤနည္းသည္ ေရငတ္မြတ္မႈကို ေကာင္းစြာေျပေပ်ာက္ေစသည္။ ထို႔ျပင္ ေကာင္းစြာအစာေၾကေစၿပီး က်န္းမာေရးေကာင္းမြန္မႈကို တည္တံ့ေစသည္။ အခ်ဳိ႕ေသာဟဒီးစ္ေတာ္မ်ားတြင္ မတ္တပ္ရပ္၍ ေရေသာက္ျခင္းကိုလည္း တားျမစ္ထားသည္။
သိရ္မီဇီက်မ္းတြင္ ဟဇရသ္အနတ္စ္ဗင္န္မာလိက္သခင္ထံမွ ဆင့္ျပန္ထားသည္မွာ ကိုယ္ေတာ္ျမတ္(ဆြ)သည္ မတ္တပ္ရပ္၍ ေရေသာက္ျခင္းမွ တားျမစ္ခဲ့သည္။ အခ်ဳိ႕ေသာ သမားေတာ္မ်ားက ေရးသားသည္မွာ မတ္တပ္ရပ္၍ ေရေသာက္ျခင္းျဖင့္ ဗိုက္ေအာင့္ေစသည္။
သာသနာ့ပညာရွင္မ်ားက မိန္႔ၾကသည္။ သံုးမ်ဳိးေသာေရကို မတ္တပ္ရပ္၍ ေသာက္ျခင္းပိုင္ေပသည္။
(ပထမေရ) ဇမ္ဇမ္ေရ။ (ဒုတိယေရ) လမ္းတြင္တည္းခင္းထားေသာ ေရအိုးအစရွိသည္တို႔မွ။ (တတိယေရ) ဝူဇူေရတို႔ျဖစ္သည္။
သမားေတာ္မ်ားက ေျပာဆိုသည္မွာ မတ္တတ္ရပ္၍ေသာ္လည္းေကာင္း၊ လဲေလ်ာင္း၍ေသာ္လည္းေကာင္းေရေသာက္ျခင္းျဖင့္ ေက်ာရုိးႏွင့္ အစာအိမ္ကို အားနည္းေစသည္။ အခ်ဳိ႕ေသာဟဒီးစ္ေတာ္မ်ား၌လာရွိသည္မွာ တမန္ေတာ္ျမတ္သည္ ေအး၍ခ်ဳိျမေသာေရကို အလြန္ႏွစ္သက္ေလသည္။ ထို႔အတြက္ေၾကာင့္ပင္ ကိုယ္ေတာ္ျမတ္အတြက္ စက္ကိုက္ယာ ေရတြင္းမွ ေအး၍ခ်ဳိျမေသာေရကို မွာခိုင္းျခင္းခံရေလ့ရွိေပသည္။ စက္ကိုက္ယာသည္ ရြာတစ္ရြာ၏ အမည္ျဖစ္ၿပီး မဒီနာေရႊၿမိဳ႕ေတာ္မွ ႏွစ္ရက္ခန္႔သြားရေသာလမ္းခရီးတြင္ ရွိေပသည္။
အက်ဳိးေက်းဇူး
ရွဴိက္ခြလ္ရအီးစ္သခင္က ေျပာဆိုသည္မွာ ခ်ဳိေသာေရသည္ အားလံုးေသာေရတို႔ထက္ေကာင္းေပသည္။ ေရေသာက္ရန္အေကာင္းဆံုးေသာအခ်ိန္မွာ အစာေၾကေလာက္ေသာအခ်ိန္ျဖစ္သည္။ ၎ျပင္အကယ္၍ အစာေၾကညက္ၿပီးေနာက္ ေသာက္ေသာ္ အလြန္႔အလြန္ေကာင္းေပသည္။ အခ်ဳိ႕ေသာ္ သမားေတာ္မ်ားက ေျပာဆိုသည္မွာ အစာမစားမီအလွ်င္ေရေသာက္ျခင္းသည္ အစာအိမ္၏ အပူဓာတ္ကို ၿငိမ္းသက္ေစသည္။ အစာေၾကၿပီးေနာက္ေသာက္ေသာ္ အပူဓာတ္ကို ျဖစ္ေပၚေစသည္။ အသားအေရကို ပူေစသည္။
ဗဇီကရားသ္သခင္က ေျပာဆိုသည္မွာ အစာစားၿပီးၿပီးျခင္း ေရေသာက္ျခင္းျဖင့္ အစာေၾကမႈကို ထိခိုက္ေစသည္။ အစာစားၿပီးေနာက္ပိုင္းတြင္ေသာက္ျခင္းျဖင့္ အစာကိုေၾကေစသည္။ အဲဟ္ယာအြလ္အူလူးမ္က်မ္း၌ အိမာမ္ဂဇာလီသခင္က ေရးသားသည္မွာ အိပ္ယာထၿပီးေနာက္ေရမေသာက္ရေပ။ အဘယ့္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ ၎ျဖင့္ ခႏၶာကိုယ္၏ ပင္ကိုယ္အပူဓာတ္ကို ၿငိမ္းသက္သြားေစသည္။ ေရခ်ဳိးၿပီးေနာက္ပိုင္းႏွင့္ ဇနီးအမ်ဳိးသမီးႏွင့္ ေပါင္းသင္းၿပီးေနာက္ပိုင္းတြင္လည္း ေရေသာက္ျခင္းျဖင့္ အေၾကာဆြဲျခင္းကို ျဖစ္ေပၚေစသည္။ သစ္သီးဝံလံစားၿပီးေနာက္ ေရေသာက္ျခင္းသည္လည္း မေကာင္းေပ။ ၎ျဖင့္ လွ်ာတြင္ အနာျဖစ္ေပၚေစႏိုင္သည္။
(သြစ္ဗ္ေဗနဗဝီက်မ္းမွ ေကာက္ႏႈတ္ေဖာ္ျပသည္။)
ဗဇီကရားသ္သခင္က ေျပာဆိုသည္မွာ အစာစားၿပီးၿပီးျခင္း ေရေသာက္ျခင္းျဖင့္ အစာေၾကမႈကို ထိခိုက္ေစသည္။ အစာစားၿပီးေနာက္ပိုင္းတြင္ေသာက္ျခင္းျဖင့္ အစာကိုေၾကေစသည္။ အဲဟ္ယာအြလ္အူလူးမ္က်မ္း၌ အိမာမ္ဂဇာလီသခင္က ေရးသားသည္မွာ အိပ္ယာထၿပီးေနာက္ေရမေသာက္ရေပ။ အဘယ့္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ ၎ျဖင့္ ခႏၶာကိုယ္၏ ပင္ကိုယ္အပူဓာတ္ကို ၿငိမ္းသက္သြားေစသည္။ ေရခ်ဳိးၿပီးေနာက္ပိုင္းႏွင့္ ဇနီးအမ်ဳိးသမီးႏွင့္ ေပါင္းသင္းၿပီးေနာက္ပိုင္းတြင္လည္း ေရေသာက္ျခင္းျဖင့္ အေၾကာဆြဲျခင္းကို ျဖစ္ေပၚေစသည္။ သစ္သီးဝံလံစားၿပီးေနာက္ ေရေသာက္ျခင္းသည္လည္း မေကာင္းေပ။ ၎ျဖင့္ လွ်ာတြင္ အနာျဖစ္ေပၚေစႏိုင္သည္။
(သြစ္ဗ္ေဗနဗဝီက်မ္းမွ ေကာက္ႏႈတ္ေဖာ္ျပသည္။)
အလ္မုဖီးဒ္
google တြင္ရွာရန္ “ အလ္မုဖီးဒ္ ” ဟု ျမန္မာလိုရိုက္၍ရွာပါ။ မိမိဖုန္းထဲတြင္ ျပန္လည္ဖတ္ရႈရန္ သိမ္းထားလိုပါက Simple Islam.apk ဖုိင္ကို ေဒါင္းလုတ္ဆြဲျပီး Install လုပ္ထားပါ။
google တြင္ရွာရန္ “ အလ္မုဖီးဒ္ ” ဟု ျမန္မာလိုရိုက္၍ရွာပါ။ မိမိဖုန္းထဲတြင္ ျပန္လည္ဖတ္ရႈရန္ သိမ္းထားလိုပါက Simple Islam.apk ဖုိင္ကို ေဒါင္းလုတ္ဆြဲျပီး Install လုပ္ထားပါ။
